Cách Làm Chủ Hơi Thở Khi Ngồi Thiền

“Khi ngồi thiền thì hít thở như thế nào mới đúng?” có thể là câu hỏi mà hầu hết quý Phật tử bắt đầu thực tập thiền đều quan tâm. Trong buổi vấn đáp Phật học, thầy Thích Nhật Từ đã hướng dẫn chi tiết cách làm chủ hơi thở khi ngồi thiền để quý Phật tử thực tập, và thụ hưởng những lợi ích tuyệt vời của thiền, nâng cao giá trị sống.

Bình Luận

avatar