Những Chướng Ngại Trong Thực Hành Thiền

những chướng ngại trong thực hành thiền

Những chướng ngại trong thực hành thiền Phật giáo là 5 trạng thái tinh thần xuất hiện cản trở chúng ta chánh niệm. Tiếng Pali là Panca-Nivaranani, panca có nghĩa là năm, và nivaranani có nghĩa là che phủ hoặc áp đảo. Chúng ta có thể hiểu theo nghĩa là 5 chướng ngại bao phủ hoặc áp đảo chánh niệm. Những rào cản này có thể phát sinh riêng biệt, hoặc cùng nhau trong cái được gọi là “cuộc tấn công nhiều trở ngại”.

Làm Sao Để Thoát Khổ

Làm Sao Để Thoát Khổ - Ni Sư Thích Nữ Hằng Liên

Khi chúng ta gặp nhiều trắc trở trong cuộc sống, chúng ta thường ngồi lại và suy nghĩ xem những gì đã làm mình khổ? Và làm sao để thoát khổ đây? Đó là những câu hỏi mà ai trong chúng ta cũng đã từng đặt ra cho mình. Nhưng để tìm câu trả lời chính xác cho những câu hỏi đó không phải là điều dễ dàng. Thật may mắn, Đức Phật đã có câu trả lời cho mọi đau khổ của chúng ta trong bài pháp đầu tiên tại vườn nai, nó được gọi là Tứ Thánh Đế.

Tìm Hiểu Về Thiền Minh Sát Tứ Niệm Xứ – Vipassana Bhavana

Tìm Hiểu Về Thiền Minh Sát Tứ Niệm Xứ - Vipassana Bhavana

Thiền Minh Sát là phương pháp đào tạo tinh thần hoặc phát triển tâm linh. Tại sao chúng ta phải tập luyện tâm trí của mình? Bởi vì chúng ta muốn giải phóng nó khỏi các tạp chất tinh thần như tham lam, sân hận, giận dữ, căng thẳng, si mê và tuyệt vọng. Khi các tạp chất được giải phóng khỏi tâm trí, chúng ta có thể sống hạnh phúc và an lạc trước mọi tác động của bên ngoài.