Âm Nhạc Dành Cho Thiền Định, Thư Giãn Và Trị Liệu Với Tiếng Chuông Tây Tạng Ảo Diệu

chuông tây tạng dùng cho thiền định và thư giãn

Tiếng chuông Tây Tạng(Tibetan Singing Bowls) hay còn gọi là tiếng chuông của dãy Himalaya được sử dụng rất nhiều trong âm nhạc thiền, nhạc thư giãn giảm stess, trong yoga, âm nhạc trị liệu, chữa bệnh bằng âm thanh và các lễ nghi tôn giáo. Trong truyền thống Phật giáo, chúng được chơi để báo hiệu sự bắt đầu và kết thúc của chu kỳ thiền định. Tiếng chuông Tây Tạng phát ra âm thanh rất tinh khiết, gần với tần số của sóng sin. Âm thanh của chúng rất có lợi cho tai của chúng ta.

Nhạc Thư Giãn Tĩnh Tâm Với Âm Thanh Thiên Nhiên Của Dòng Sông Trong Rừng

nhạc thư giãn với âm thanh thiên nhiên của dòng sông

Âm thanh thiên nhiên của dòng sông trong rừng sẽ mang lại cho bạn cảm giác thư giãn, tĩnh tâm sau những căng thẳng trong công việc và học tập. Nghe nó mỗi đêm sẽ giúp bạn dễ ngủ với những giấc mơ đẹp về chim, sông và động vật trong khu rừng. Bạn có thể sử dụng nó cho thực hành yoga và thiền định.

Nhạc Sóng Não – Nhạc Thường Sử Dụng Trong Thiền Định

nhạc sóng não

Nhạc Sóng Não (Brainwave Music) là một loại âm nhạc dùng để thư giãn tâm trí và cơ thể, trong vài năm gần đây thì nhạc sóng não thường xuyên được sử dụng trong việc Thiền Định, nó mang lại cảm giác yên bình, tĩnh tâm giúp bạn thoải mái, tập trung hơn trong khi thực hành thiền.

Ý Nghĩa Của Thiền Trong Phật Giáo – Những Kỹ Thuật Thiền Định Cơ Bản

tư thế chuẩn khi ngồi thiền

Thiền là một trạng thái tinh khiết và tập trung cao độ khi tâm trí xuôi chảy không gì ngăn trở, hoàn toàn đắm mình trong ý nghĩ về ý thức vũ trụ. Trong kinh điển Phật giáo Nguyên Thuỷ, thiền, tiếng Pali là bhavana, dùng để chỉ những pháp thực hành nhằm rèn luyện tâm. Có hai pháp thực hành thiền là Thiền định (samatha bhavana) và Thiền quán (vipassana bhavana).

Nhạc Thiền Phật Giáo – Nhạc Giúp Bạn Tĩnh Tâm Thư Giãn

nhạc thiền phật giáo tĩnh tâm thư giãn

Tổng hợp những bài nhạc thiền Phật giáo hay nhất giúp mọi người thư giãn, tĩnh tâm sau ngày làm việc mệt mỏi, căng thẳng trong cuộc sống. Nhạc Phật giáo tĩnh tâm giúp bạn thư giãn giải toả những áp lực, năng lượng tiêu cực để ngủ ngon sau một ngày làm việc vất vả, bạn sẽ tràn ngập năng lượng tích cực để bắt đầu một ngày mới.